glucose meter and pills on white background


Starsze nastolatki powinny posiadać dobrą wiedzę na temat funkcjonowania własnego organizmu, aby rozumieć szereg problemów przed jakimi jako ludzie z cukrzycą będą musieli stanąć oraz przejąć odpowiedzialność za cukrzycę.

Kilka słów o dzieciach z tej grupy wiekowej:

  • starsze nastolatki przygotowują się do przyszłego życia, snując plany oraz myśląc o założeniu własnych rodzin. Prawdziwe rozłączenie od rodziców następuje, gdy nastolatki znajdują swoje miejsce w obrębie swojego pokolenia, 
  • w czasie przygotowań do dorosłego życia cukrzyca staje się problemem, z którym trzeba będzie radzić sobie samemu z pomocą zespołu leczącego cukrzycę, 
  • nastolatków w tym wieku powinno zachęcać się do większej dbałości o swoje zdrowie oraz pogłębiania wiedzy dotyczącej cukrzycy.

Okres dorastania 16-19

  • w okresie dorastania młody człowiek skupia się na sobie, na swoich postawach, cechach, zaczyna postrzegać świat z różnych punktów widzenia,
  • nastolatek szuka potwierdzenia swojej wartości w gronie przyjaciół i znajomych.

Młody człowiek staje się coraz bardziej samodzielny w leczeniu, potrzebuje jednak rady i wsparcia. Ważne, aby dużo rozmawiać z dorastającą młodzieżą. Pozwoli to zachować dobry kontakt. . Mimo, że młodzież sama już zajmuje się wszystkim, co dotyczy cukrzycy, oczekuje, aby rodzice okazywali zainteresowanie leczeniem cukrzycy. Często jednak nie mówi o tym głośno. Poświęcając czas młodej osobie i rozmawiając z nią, ważne jest, aby starać się być partnerem w rozmowie a nie nadopiekuńczym rodzicem pl.wikipedia.org.

Wiedza o cukrzycy

  • starsze nastolatki powinny posiadać gruntowną wiedzę na temat funkcjonowania organizmu, aby zrozumieć szereg problemów, przed którymi jako ludzie z cukrzycą będą musieli stanąć, 
  • starsze nastolatki muszą znać działanie wszystkich ważniejszych organów ludzkich takich jak serce, nerki, wątroba i trzustka, 
  • powinny również znać funkcjonowanie układu krążenia, układu pokarmowego oraz procesy, dzięki którym pożywienie jest wchłaniane przez organizm. 

Zasady postępowania:

Pożywienie:

  • starsze nastolatki powinny stale pogłębiać swoją wiedzę na temat odżywiania oraz produktów spożywczych. Powinny stosować zasady prawidłowego odżywiania w codziennym życiu z uwzględnieniem aktywności sportowej, jedzenia w „fastfoodach” oraz udziału w przyjęciach, 
  • starsze nastolatki powinny potrafić zrobić dla siebie odpowiednie zakupy spożywcze.

Insulina:

  • Starsze nastolatki powinny potrafić wykorzystywać odczyty poziomu cukru we krwi (oraz profilu glikemii) do dobierania indywidualnej dawki wszystkich rodzajów insuliny w zależności od ilości spożytego pokarmu oraz wysiłku fizycznego.

Wysiłek fizyczny:

  • Starsze nastolatki powinny stosować się do wszystkich zalecanych środków ostrożności w czasie, gdy aktywnie uczestniczą w konkurencjach sportowych lub wykonują rutynowe, codzienne ćwiczenia fizyczne takie jak bieganie lub jazda na rowerze.

Cukier we krwi

Pomiary:

Starsze nastolatki są w pełni odpowiedzialne za samokontrolę poziomu cukru we krwi.

Hipoglikemia = obniżony poziom cukru we krwi:

  • starsze nastolatki powinny rozumieć konieczność i znaczenie nauczenia swoich przyjaciół i kolegów ze szkoły o środkach ostrożności w cukrzycy, a szczególnie o objawach i leczeniu ciężkiej hipoglikemii, 
  • starsze nastolatki powinny wiedzieć kiedy i w jaki sposób należy wstrzyknąć glukagon oraz wytłumaczyć to potencjalnym ratownikom pl.wikipedia.org.

Hiperglikemia = podwyższony poziom cukru we krwi:

  • starsze nastolatki powinny znać przyczyny i objawy podwyższonego poziomu cukru we krwi oraz wiedzieć jak tego uniknąć, 
  • starsze nastolatki powinny poradzić sobie z podwyższonym poziomem cukru we krwi samodzielnie.

Szczególne środki ostrożności

Choroby:

  • starsze nastolatki powinny wiedzieć jakie konieczne środki ostrożności należy przedsięwziąć, gdy zaczyna się inna choroba. Powinny rozumieć zasady przyjmowania zwiększonej dawki insuliny kiedy podnosi się temperatura ciała oraz wiedzieć jak postąpić w przypadku nudności i wymiotów, 
  • powinny rozumieć, że w przebiegu cukrzycy będą czasami potrzebować pomocy ze strony zespołu leczącego.
  • Jedzenie lub spanie poza domem:
  • Starsze nastolatki powinny radzić sobie w podróży całkowicie samodzielnie, przestrzegając wszystkich środków ostrożności. Powinny wiedzieć, że jest niezwykle ważne, aby mieć ustabilizowaną glikemię przed rozpoczęciem podróży.

Alkohol:

  • Nastolatki powinny wiedzieć, że w czasie picia alkoholu muszą coś jeść, najlepiej węglowodany złożone np. chleb. Powinny też skontrolować poziom glukozy we krwi, a jeśli to konieczne ponownie spożyć dodatkowe węglowodany. 
  • Nastolatki muszą być świadome, że osoby z cukrzycą wiele ryzykują pijąc zbyt dużo, ponieważ: 
  • Mogą nie zauważyć objawów obniżonego poziomu glukozy we krwi. 
  • Zdolność ich organizmu do kontroli hemostazy jest zmniejszona ponieważ wątroba jest „zajęta” metabolizowaniem alkoholu.
  • Nastolatki powinny wiedzieć, że muszą zachować szczególne środki ostrożności w czasie picia alkoholu: 
  • Powinny zjeść dodatkową porcję pożywienia oraz prawdopodobnie wziąć mniejszą dawkę insuliny. 
  • Powinny poinformować swoich kolegów, że mają cukrzycę, tak aby objawy obniżonego poziomu glukozy we krwi nie zostały przeoczone z powodu upojenia alkoholowego.

Seks i ciąża:

  • Starsze nastolatki powinny znać zasady uprawiania bezpiecznego seksu. 
  • Nastolatki powinny rozumieć, że cukrzyca wymaga specjalnego postępowania w czasie ciąży, którą należy szczegółowo zaplanować. Powinny poza tym wiedzieć w jaki sposób postępować, aby ciąża była jak najbardziej bezpieczna: 
  • Doskonała kontrola glikemii przed próbami zajścia w ciążę oraz w czasie ciąży. 
  • Częste wizyty kontrolne w Poradni Diabetologicznej. 
  • Częste kontrolowanie stężenia glukozy we krwi pl.wikipedia.org.

Czynniki socjalne:

  • Starsze nastolatki należy poinformować o dystrybucji insulin,wstrzykiwaczy i dozowników, igieł do wstrzykiwaczy, glukometrów, pasków testowych, itp. 
  • Starsze nastolatki powinny wiedzieć o możliwościach podjęcia pracy, możliwych ograniczeniach, oraz o wszystkich innych sytuacjach odnoszących się do cukrzycy. 
  • Starsze nastolatki powinny wiedzieć w jaki sposób zdobyć prawo jazdy i utrzymywać jego ważność. W celu przedłużenia ważności prawa jazdy potrzebne będzie zaświadczenie lekarskie. 
  • Starsze nastolatki powinny zdawać sobie sprawę, że dla osób z cukrzycą może być trudno uzyskać niektóre rodzaje ubezpieczeń. 

Późne powikłania cukrzycowe:

  • powinny wiedzieć o konieczności przeprowadzania badań kontrolnych włączając w to: 
  • HbA1c
  • Monitorowanie ciśnienia tętniczego krwi
  • Badania w kierunku mikroalbuminurii
  • Kontrola czucia w stopach
  • Badanie wzroku
  • powinny być świadome dlaczego i w jaki sposób przeprowadza się te badania, jak ocenia się wyniki badań oraz jakie są możliwości leczenia, jeśli któreś z wymienionych badań potwierdzi obecność późnych powikłań cukrzycowych. 

Późne powikłania cukrzycowe:

  • powinny wiedzieć o konieczności przeprowadzania badań kontrolnych włączając w to: 
  • HbA1c
  • Monitorowanie ciśnienia tętniczego krwi
  • Badania w kierunku mikroalbuminurii
  • Kontrola czucia w stopach
  • Badanie wzroku
  • powinny być świadome dlaczego i w jaki sposób przeprowadza się te badania, jak ocenia się wyniki badań oraz jakie są możliwości leczenia, jeśli któreś z wymienionych badań potwierdzi obecność późnych powikłań cukrzycowych

Rate this post